La tecnica mindfulness, derivata dalla pratica della meditazione buddista, è diventata sempre più popolare nel contesto della psicoterapia. Questa pratica si concentra sull’esserne consapevoli del momento presente in modo non… Leggi tutto »La tecnica Mindfulness in psicoterapia: Benefici, finalità e applicazione nella MBCT
Le psicoterapie online funzionano? Non sempre ricevere fisicamente il supporto di cui si ha bisogno è possibile, e proprio in questi casi un’ottima soluzione potrebbe essere quella di fare ricorso… Leggi tutto »Le psicoterapie online funzionano?
Nel contesto della psicologia contemporanea, l’intelligenza emotiva rappresenta una componente fondamentale dell’intelligenza umana, distinta, ma altrettanto significativa, rispetto all’intelligenza cognitiva tradizionalmente misurata attraverso il quoziente intellettivo (IQ). Ma cosa s’intende… Leggi tutto »Cos’è l’intelligenza emotiva
Nella psicologia, l’effetto Rosenthal è una forma di suggestione che porta un soggetto ad influenzare, positivamente o negativamente – le proprie azioni e i propri comportamenti secondo le aspettative degli… Leggi tutto »Cos’è l’effetto Rosenthal o effetto pigmalione
Ci svegliamo la mattina, già stanchi. Andiamo avanti per inerzia, sospinti da un dovere che sembra aver sostituito ogni desiderio. Sorridiamo meccanicamente ai colleghi, ma dentro ci sentiamo vuoti e… Leggi tutto »Cos’è la sindrome da burnout
Lo straining e il mobbing sono due termini spesso confusi tra loro, ma in realtà rappresentano due fenomeni diversi che riguardano l’ambiente lavorativo. Mentre entrambi possono causare stress e disagio… Leggi tutto »Cos’è lo straining e in cosa si differenzia dal mobbing
IL DISTURBO D’ANSIA. L’ansia è uno stato emotivo spiacevole caratterizzato da sensazione di allarme e pericolo imminente che può essere difficile definire. Il “pericolo imminente” può non esistere affatto concretamente… Leggi tutto »Il disturbo d’ansia
Le psicoterapie si differenziano per efficacia? Esistono varie tipologie di psicoterapia, ognuna con le sue teorie e approcci specifici. Di seguito un elenco alcune delle principali correnti di psicoterapia: Vari… Leggi tutto »Le psicoterapie si differenziano per efficacia?
Quali sono i motivi che spingono alcuni adolescenti a fare uso di droghe? L’uso di droghe tra gli adolescenti spazia dalla sperimentazione ai disturbi di abuso veri e propri, che… Leggi tutto »Quali sono i motivi che spingono alcuni adolescenti a fare uso di droghe?
Cosa sono i neuroni specchio I neuroni specchio sono una categoria di neuroni molto importante per quanto riguarda l’analisi della psicologia umana. Ognuna di queste cellule risulta particolarmente utile per… Leggi tutto »Cosa sono i neuroni specchio e a cosa servono
La plasticità neuronale: cos’è e perché è importante Quando si parla di un materiale plastico, si fa riferimento alla sua proprietà fisica di essere facilmente malleabile. Allo stesso modo, scientificamente… Leggi tutto »La plasticità neuronale
